fbpx

Meditación Samatha (Calma Mental)

08 Dic

Meditación Samatha (Calma Mental)

 

En esta meditación de 23 minutos de duración, Lama Rinchen guía los pasos de una técnica de meditación llamada Samatha o Calma Mental, donde nos centraremos en contactarnos con el presente, liberando a nuestra mente de todo tipo de obstáculos que nos impiden estar conectados con su naturaleza pura que es clara y luminosa.  Samatha es conocida como la “reina de las meditaciones”  y es una perfecta introducción para todos aquellos que quieran aprender a meditar.

1
Tashi Delek! 😊

Tienes alguna consulta o deseas información sobre el centro o sus actividades?

No dudes en escribirnos un mensaje.
Powered by