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Meditar

08 Dic

Meditación “Respirando Luz”

La meditación es una herramienta importantísima en el camino espiritual y en la vida diaria. Por esta razón hemos querido ofrecer a nuestros visitantes, la posibilidad de acceder a esta y varias meditaciones guiadas por nuestro director espiritual el Venerable Lama Rinchen Gyaltsen. En esta meditación guiada de 27 minutos puedes reconectar con tu ser […]

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08 Dic

Meditación Samatha (Calma Mental)

  En esta meditación de 23 minutos de duración, Lama Rinchen guía los pasos de una técnica de meditación llamada Samatha o Calma Mental, donde nos centraremos en contactarnos con el presente, liberando a nuestra mente de todo tipo de obstáculos que nos impiden estar conectados con su naturaleza pura que es clara y luminosa. 

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Tashi Delek! 😊

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