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Práctica de Tara con Mantras

Porque la práctica espiritual es un trabajo interno y personal, sí.

Pero cuanto más avances, más te vas a dar cuenta de que las sincronicidades, los déjà vu y los golpes de suerte pueden tener una explicación más allá de la simple casualidad.

Por no hablar de la necesidad de inspiración que a todos nos hace falta cuando nos sentimos estancados, solos, con miedo, faltos de motivación o abrumados por las dificultades.

O de la ventaja que supone meditar en grupo, haciendo una práctica en la que el cuerpo, la palabra y la mente de todos los participantes se armonizan en un hermoso y poderoso caudal.

Para atender a todo esto, los meditadores del budismo tibetano cuentan con un recurso extraordinario:

La práctica de Tara.

La práctica de la Buddha femenina famosa por su rapidez en ayudar a los practicantes y de dotarlos con la valentía necesaria para afrontar cualquier desafío.

La práctica que hacen siete días a la semana en los monasterios tibetanos por su poder de eliminar obstáculos externos e internos en el camino espiritual.

La práctica que, desde hace un milenio, todos los grandes maestros han incluido en su rutina personal por su sencillez y eficacia.

 

“Tara  es la energía latente que reside en cada ser
y es despertada a través del eco de su mantra.”

–Lama Rinchen Gyaltsen

Ahora.

Como te puedes imaginar, esta práctica es un poco diferente a la meditación a la que estás acostumbrado.

Por eso, la mayoría de personas la suele descartar de inmediato, pensando que es una forma de:

– teísmo

– panteísmo

– o incluso chamanismo.

Si esas palabras (o similares) están cruzando tu mente ahora mismo, no te preocupes.

Todos tenemos más o menos resistencias a cualquier cosa que huela a entidades superiores, deidades de colores y cortes celestiales.

Y me atrevería a decir que, los que llegamos a la meditación y el budismo, tenemos aún más.

Es normal.

De hecho, es una etapa sana y necesaria.

Porque para descubrir la espiritualidad trascendental que ofrece el budismo tibetano, primero tenemos que soltar la presentación ortodoxa de la religión convencional.

La idea de que tú y la divinidad sois diferentes.

Verás.

La divinidad está dentro de ti. Y también fuera.

Tara, como todos los demás buddhas, es tres cosas al mismo tiempo.

* Tara es un ser iluminado que existe ahí afuera, en el mundoy que está comprometida a ayudar a todos los seres. No es omnipotente (de serlo, ya estaríamos todos iluminados), pero sí tiene un poder extraordinario de hacer que sucedan cosas, dentro y fuera de ti.

Tara representa tus cualidades iluminadaso por decirlo de otra manera, es una manera inspiradora (casi como un arquetipo) de representar la valentía, la compasión y la sabiduría ilimitadas que hay en tu interior.

* Tara es la esencia de tu mente,y esto ya son palabras mayores. El problema es que estamos tan acostumbrados a las formas y los colores que cualquier cosa diferente nos parece místico. Por eso, Tara es la forma que adopta esa esencia al plasmarse ante la mirada humana. Como la luz blanca de un proyector al pasar por los fotogramas, vaya.

Con eso aclarado, puede que te haya surgido una duda.

¿Y esto qué tiene que ver con la meditación?

Buena pregunta.

La práctica de Tara es una meditación guiada en la que estarás desarrollándote a tres niveles:

                  1.    abrirte a recibir la ayuda de la Buddha Tara
                  2.   despertar tus cualidades internas
                  3.   avanzar hacia la iluminación.
Y para hacerlo se utilizan, sobre todo, tres técnicas:
* Recitar oraciones

Es muy importante que tengas claro algo desde el principio: las oraciones solo son una excusa para desarrollar estados internos. Repetir como un loro sirve de poco. Las frases están ahí para inspirarte, para llenarte de admiración, encanto y alegría.

* Hacer visualizaciones

O lo que es lo mismo, hacer que tu objeto de atención sea uno mental, en el que das forma a las evocadoras imágenes que el texto va describiendo.

* Meditar en el mantra de Tara

Es decir, utilizar su sonido como tu objeto de meditación. al que vuelves cada vez que te distraes y en cuya vibración dejas que tu mente se revitalice. (Eso sí, con susurrar es suficiente, no hace falta cantar).

También contarás con la guía de uno de nuestros instructores, encargados de dirigir la sesión e ir explicando cada una de sus fases.

Todos los domingos, en directo, dos sesiones:
1.ª 10 h a 11:15 h (hora España, UTC+2)
2.ª 09:00 a 10.15 h (hora Bolivia, UTC-4).
Y si no puedes estar en ninguna, no pasa nada.
El siguiente domingo se volverán a celebrar.

Con la bendición de nuestro director espiritual, el Venerable Lama Rinchen Gyaltsen, cada domingo nos ​reunimos mediante la plataforma Zoom en conexión las comunidades de practicantes de Argentina, Chile y Uruguay para realizar este precioso ritual de ofrenda.

Entonces, ¿qué puedo esperar de la práctica de Tara?

Nuestro consejo es simple:

Trata de disfrutar de cada sesión, sin expectativas.

Experimenta con todo lo que te ofrece y suelta cualquier pretensión de hacerlo perfecto.

Esta práctica, como todo en la vida, es un aprendizaje.

Y como en todo aprendizaje, se avanza más cuando dejas de enfocarte en los resultados y te permites saborear el proceso.

Así que no te preocupes si te cuesta pronunciar algunas palabras, imitar los gestos, mantener la concentración o sentir devoción por una deidad que todavía te resulta ajena.

Es normal.

Ve poco a poco, semana a semana.

Disfruta del proceso.

Y Tara, la de fuera y la de dentro, se encargará del resto.

Excelente, ¿cómo lo hacemos?

Queremos que estos encuentros te resulten un espacio lo más íntimo posible, así que lo vamos a organizar de la siguiente manera:

Todas las sesiones se emitirán por Zoom, viéndonos los unos a los otros (quien quiera encender su cámara, claro).

1.ª sesión, emitida a las 10:00 (España, UTC+2):

– Tema: Tara por Zoom

Enlace a la reunión (el mismo para todos los domingos)

ID de reunión: 865 3919 2864

2.ª sesión, emitida 5 horas después, a las 09:00 (Bolivia, UTC-4)

– Tema: Puya 4 mandalas de Tara

Únete al Evento    ID de reunión: 825 3508 7651 Código de Acceso: 1182 (el mismo para todos los domingos)

El texto de la práctica lo puedes descargar aquí (PDF) ». que lo disfrutes!!!

La asistencia a este curso es totalmente gratuita

Sakya Rinchen Ling, es una organización sin fines de lucro que opera en Bolivia. Aunque recibimos aportes de algunos amigos, nos sostenemos principalmente de cursos y actividades presenciales. Suspenderlas supone un desafío para mantener nuestro funcionamiento habitual.

Te invitamos a apoyar y hacer posible que el centro siga funcionando para el beneficio de todos, con un donativo único voluntario o si gustas, puedes convertirte en colaborador del centro.

Todos los domingos de:

🇧🇴  Bolivia  (UTC -4)  –   09:00 a.m. a 10:30 a.m.
🇦🇷  Argentina, 🇨🇱  Chile y 🇺🇾  Uruguay (UTC -3)  –  10:00 a.m. a 10:30 a.m.
🇵🇪  Perú (UTC -5) –  08:00 a.m. a 09:30 a.m.

* Por favor comprueba que el horario en tu país no haya cambiado.

Te esperamos!

Únete al Evento

Details

Date:
agosto 9
Time:
9:00 am - 10:30 am
Cost:
Gratuito
Categories:
,
Evento Tags:
, , ,

Organiza

Sakya Rinchen Ling
Phone:
Tel. +591 2 910777
Email:
Website:
rinchen.org

Venue

Eventos Online
Evento Virtual, Bolivia.

2 Comments

  1. Por favor agregarme para cada sesión

    • Muchas gracias por tu mensaje, para inscribirte por favor llena el formulario 🙂

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